Oldukça pratik ve lezzetli bir tavuk yemeği.
TAVUK SARMA
MALZEMELER:
1 adet tavuk göğsü,(10 adet sarma çıkar)
200 gr ıspanak,
2 yemek kaşığı sıvı yağ,
1 çay bardağı kaşar peyniri rendesi,
1 adet kuru soğan,
1 adet kapya biber
MARİNE ETMEK İÇİN:

2 yemek kaşığı zeytinyağı,
1 yemek kaşığı salça,
pulbiber,tuz,kekik
YAPILIŞI:
1 adet tavuk göğsünün kemikli kısımları ayrılarak dilimlenir,dilimlenen etler inceltilmek için dövülür.(Hazır fleto edilmiş tavuk göğsü ile sarmayı daha rahat yapabilirsiniz)Döverek inceltilen etler, 2 yemek kaşığı zeytinyağı,1 yemek kaşığı salça,tuz,pul biber ve kekik ile marine edilerek 20 dakika bekletilir.
1 adet kuru soğan,2 yemek kaşığı sıvı yağda hafif kavrularak kapya biber doğranıp eklenerek kavurmaya devam edilir.
Ispanaklar temizce yıkanıp,doğranarak bu karışıma ilave edilip 3-4 dakika pişirilerek ateşten alınır.
Marine edilen etlere pişirmiş olduğumuz içten 1 yemek kaşığı koyarak üzerine rendelenmiş kaşar serpip rulo şeklinde sarılır.Tavaya dizerek üzerine 1 çay bardağı su ilavesi ile 15-20 dakika kısık ateşte pişirilir.Afiyet olsun..
NOT:
Arzu ederseniz aynı şekilde hazırladıktan sonra fırında pişirebilirsiniz.
Yada etleri marine etmeden sararak önce yumurtaya sonra galeta ununa batırarak yağda kızartabilirsiniz.
Hayatınızda ki her şeyin gönlünüze göre olması dileklerimle..
HOŞÇA KALIN:))